一人さんがまるかん以外でオススメしてることしてること

一人さんのオススメ　ポン酢納豆

一人さんのオススメ
  • ポン酢納豆（このページ）
  • 重曹水
  • 酢卵、ホエイプロテイン
  • 自然塩
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ひとりさんの万病一元論にのっとった、若返り効果バツグンのポン酢納豆のご紹介です。

  • 納豆1〜2パック
  • 味ぽん

納豆のタレの代わりに味ぽんを適量加えて混ぜるだけ！

ポイントは毎日続けること。

そうすることで、腸キレイ、血もキレイ、細胞もキレイで若返り効果アップ！

お好みでネギを加えてもオッケー。

※胃の弱い方はポン酢少なめにしましょうね。