ここで紹介する方法は、「②さらに出したもんがち」で紹介した３つのサプリを使う方法です。 ずっとし続ける方法ではない気がするので、一定期間試してみて調子が良くなってきたら、あとは気になる時だけ試してみるといいと思います。 ...

ちょう活につながる乳酸 特許取得成分「つながる乳酸（オリゴ乳酸）」配合！　 乳酸とは乳酸菌からつくられる生成物で、点滴にも使われるほど「エネルギーの源」となる性質を持っています。 乳酸を直接摂ることで「乳酸菌が乳酸を生成...

そんな人にこのステップ2がオススメです。栓抜きするイメージです。 スリムドカン、デトックス青汁、ウルトラびっくりスタイル、それぞれ体内でのアプローチが異なるので、「3つのうちのどれかの効果がよく実感できる人」や「3つすべ...

ちょう活のメインとなるのは、すでにこのブログでたくさんの美容や健康のメリットを紹介してきた、美の女神「食物繊維」 「腸は第二の脳」「全身の免疫力は腸が担う」「万病一元論は腸から始まる」「腸内環境は精神の安定にも影響を及ぼ...

腸は体・心のあらゆる問題解決の糸口になる まず最初に 腸活 というと、「腸だけに良い活動」のイメージを持たれるかもしれません。（便秘解消とか…） しかし実際は全身や心の健康にまで影響することが最近になって指摘され始めてき...

「お肌は腸の裏返し」という言葉と出会い、 腸活を通してアトピーから脱出し美肌とツヤに何千歩も近づけた私ですが、この腸活ブログでも紹介している銀座まるかんの創業者の斎藤一人(さいとう ひとり)さんは、常に成功や幸せにはツヤ...

健康的な食事は何を食べるかも重要ですが、笑顔と感謝で食べることもとても重要です。 どれだけ美味しくてバランスの取れた食事を摂っていたとしても、食事中にイライラしたり、怒ったり、家族に文句をいったり、ストレスを感じていると...

ここでは、このブログでも紹介している「銀座まるかん」漢方サプリの創設者の斎藤一人さんが、銀座まるかんサプリ以外でオススメしていることをご紹介いたします。 一人さんまるかん以外の健康法を教えてください〜。 高級ステーキを食...

「人の消化酵素で消化されない食物中の難消化性成分の総体」 えぇ？そうなの？　じゃあ食べる意味あるの？ 食物繊維は体の主（人間）のエサにはならなくても、腸内細菌たちのエサになるんだよ。 おなかの中に1000種類、100兆個...

↓今はココです↓ サプリの選び方 一般的に、サプリメントって栄養素を補給するイメージが強いんだけど。 サプリメントには栄養を取り入れるタイプのものと、体にたまってしまっているものの排出するタイプのものがあるよ。 腸活や万...