水素は宇宙一かるくて小さい物質全身の酸化、サビ、慢性炎症を改善✨ 健康な人の吐く息には水素が多く含まれているんだって。腸が健康な人は善玉菌が自前の水素を沢山作っているよ。 空腹時に飲むのがおすすめだよ。 &...

 水素若若美人 水素水にはマネできない「水素カプセル」のスゴさ 水素の体験談はこちらのページでご紹介しています↓↓↓使用上のQ＆A 1日2カプセルを目安に、空腹時にお水と一緒にお召し上がりください。寝る前1、朝...

 美温活 寒い冬の必需品ホットサプリ冬の寒さにも、夏のクーラー冷えにもまるかんの人助けの集大成！まるかん史上最高の波動 漢方、万病一元論の考えが大元にある銀座まるかんでは、全ての病気の不調は「腸内細菌バランス」と「内臓の...

ミーンミーンミーン… 暑い夏がやってきました。． 冷房のきいたおうちはいいなぁ。 アイス、かき氷、そうめん…好きなものばかり食べてるよ。 また昼間からカーテンしめてインターネット三昧か…。 最近ヤル気が起きなくてさ、ダラ...

↓今はココです↓ ↓次の記事↓ 腸活の方法３ステップ ここで紹介する腸活は大きく分けて３段階あります。 腸活の主役はなんと言っても排泄。 腸活のメインの食前に食物繊維で 腐敗便を出し切って、 健康美のスタートラインに立ち...

ちょう活のメインとなるのは、すでにこのブログでたくさんの美容や健康のメリットを紹介してきた、美の女神「食物繊維」 「腸は第二の脳」「全身の免疫力は腸が担う」「万病一元論は腸から始まる」「腸内環境は精神の安定にも影響を及ぼ...

腸は体・心のあらゆる問題解決の糸口になる まず最初に 腸活 というと、「腸だけに良い活動」のイメージを持たれるかもしれません。（便秘解消とか…） しかし実際は全身や心の健康にまで影響することが最近になって指摘され始めてき...

「お肌は腸の裏返し」という言葉と出会い、 腸活を通してアトピーから脱出し美肌とツヤに何千歩も近づけた私ですが、この腸活ブログでも紹介している銀座まるかんの創業者の斎藤一人(さいとう ひとり)さんは、常に成功や幸せにはツヤ...

「人の消化酵素で消化されない食物中の難消化性成分の総体」 えぇ？そうなの？　じゃあ食べる意味あるの？ 食物繊維は体の主（人間）のエサにはならなくても、腸内細菌たちのエサになるんだよ。 おなかの中に1000種類、100兆個...

↓今はココです↓ サプリの選び方 一般的に、サプリメントって栄養素を補給するイメージが強いんだけど。 サプリメントには栄養を取り入れるタイプのものと、体にたまってしまっているものの排出するタイプのものがあるよ。 腸活や万...