とある日の夕方、いなほうさぎはおなかがすいていました。 今日の夕飯はガッツリ食べたいなぁ。 でも太りたくない…。 それなら肥満予防にとってもいい方法があるよ。 え本当！？ でも…「運動しましょう」とか「食事制限」とか、聞...

どうしてウンチの悩みを解消した方がいいかというと、究極は寿命まで左右すると言われているからです。 便秘の人の腸は悪玉菌だらけです。 おなかにたまった悪玉菌と腐敗便は、有毒ガスを発生させ、それを腸壁の毛細血管が吸収します。...

とある日の昼下がりのこと…、 はぁ〜…、誰か私を幸せにしてくれないかなぁ。 幸せどこかに落ちてないかなぁ。 あらら。 幸せを他人に求めちゃう典型的なタイプだね。 ピヨ天使はいつみても幸せそうだね。 どうしてなの？ それは...

とある日のこと…、 最近、夜眠れないよ〜。 朝アラームがなっても起きられなくて困ってるの。 仕事があるから早く寝て、早く起きなきゃいけないのに、いつも遅刻ギリギリなの。 腸内細菌が乱れている人は、不眠になる人が多いって知...

ガマンしながら幸せになんかなれない！ 本気の自分助け・人助け魂の鎮魂浄化浄霊 ガマンすることに自分のエネルギーを使うんじゃないよ！前向きなことに使うんだよ！ このブログで紹介している銀座まるかんの創業者「斎藤一人」さんが...

↓今はココです↓ ↓次の記事↓ 腸活の方法３ステップ ここで紹介する腸活は大きく分けて３段階あります。 腸活の主役はなんと言っても排泄。 腸活のメインの食前に食物繊維で 腐敗便を出し切って、 健康美のスタートラインに立ち...