- 自然塩（このページでご紹介）
- 酢卵、ホエイプロテイン
- 重曹水
- ポン酢納豆
まるかんサプリや、入浴グッズに入っているお塩は、憑き物をとる浄化用のお塩でもあるので、継続して飲んで(使って)頂くと安心ですよ。
自然塩というのは、圧を上げる食べ物です。
特に気の弱い人や、うつっぽい人、冷え性の人などは、自然塩をたくさん摂ることが大事です。
圧のある人には、宇宙にある生命エネルギーが流れ込むようになっています。圧の高い人は、疲れにくく、老けにくい。
病気にもなりにくいのです。
ここでオススメしているお塩は、ミネラルの抜けた精製された塩のことではなく、ミネラル豊富な自然塩(海塩、岩塩など)のことです。
海水は羊水と似ていて、生きていくために必要な塩分です。
ミネラルバランスのとれた自然塩は、口から摂取した分は必要な分だけ吸収されて、余分な塩分は排泄する仕組みになっているそうです。
以下のの症状が出やすいと言われております。
当てはまることがある人は、お塩（自然塩）を積極的にとってみましょう！
体に良いとされる自然塩をほとんど食事で摂っていなかった以前の私は、上の12項目のうち10個もあてはまってました…。
うす味だったときは、特に活力・やる気が湧いきませんでした…。
こんなお塩のお話しがあります。
『昔、兵士に塩を食べさせると、勇敢に戦うようになった。そして、戦が終わると争いを起こさないように意図的に『塩ぬき』して、おとなしく（無気力）させた。』
現代では、暑い夏に、大量に汗をかく土木・建設作業員は、水分補給だけではなく、塩あめや梅干しが現場に常備されていて、水分➕塩分を必ず摂るようにしています。
こういうものが好きな人は、積極的に自然塩をとりましょう！
★ちょうキレイのPR★
斉藤一人さんの銀座まるかん取扱店
Natural Beauty
つ・い・し・ん
このブログを書いてる人のカンタンな自己紹介です。
幼少期からのアトピー性皮膚炎で、一年中お肌のあちこちが出血し、ひっかきキズだらけだった私ですが、
「お肌は腸の裏返し」という言葉に出会ったことをキッカケに人生が好転していきました。
試行錯誤の末に腸活で体の内側からキレイになる方法を見つけ、
「アトピーでキズだらけの肌」を人に指摘される人生から、
「お肌や若々しさ」をほめられる、180度真逆の人生に変わりました。
紆余曲折しながらも、やっとここまでたどり着いた私のストーリーはこちらで紹介しています。
今では
「代謝良さそうだよね」「肌きれいだね」「若く見える」
と言われるようになり、どちらかというと健康的に見えるようで、昔アトピーだったことを打ち明けると驚かれます。
しかし以前の私は、
アトピーは生まれつきだから、一生このキズだらけの肌をガマンしないといけないんだ・・・。
と、思っていました。
肌がボロボロだと自信は持てないし、
ファッションやアクセサリーにも制限がかかって地味になり、
さらに自信が持てなくなるという、まさに負のスパイラルでした。
そんな私が腸活に出会い、肌が生まれ変わり、自由にオシャレできるようになったおかげで、若く見えるようにもなりました。
以前の私はアトピー肌のせいで人目を気にしていたのですが、自信が持てるようになり、仲間との会話も楽しくできるようになりました。
また、話しかけやすい雰囲気になったせいか、人間関係も好転しました。
自由にオシャレを楽しむことができるようになったので、学生の頃に体験できなかった楽しい時間を取り戻すかのように、たくさんオシャレしてお出かけしたり人生を楽しんでいます。
いま現在、会社勤めをしていようが、子育て中だろうが、お家で過ごしていようが、女性はキレイにしていれば人生が何倍も楽しくなると思っています。
・今よりもっとキレイになりたい。
・今よりも若々しくなりたい。
・でも情報が多すぎて何をしていいかわからない。
・行動してはいるがイマイチ結果がよくわからない。
そんな昔の私のように、悩める方々に向けて腸の大切さをお伝えしています。
そしてこちら↓では、私自身が一生飲み続けるだろうと思っているもの、本当に信頼できるものだけをご紹介していますので、ご興味のあるかたはぜひコチラへどうぞ。
★ちょうキレイのPR★
斉藤一人さんの銀座まるかん取扱店
Natural Beauty
