腸活を継続して生活に取り入れ、今では昔アトピーだったことを打ち明けると、驚かれるまでに肌がキレイになりましたが、私は幼少期からアトピー性皮膚炎による、かゆみ・キズ・シミ・カサブタで苦労してきました。
傷だらけの肌を隠すことが前提のオシャレしかできませんでした。
年齢を重ねるにつれ、若い頃には起こらなかったような、体調不良・じんましん・アトピーの悪化がどんどん進行していきました。
そこから私のアンチエイジングすべく、本格的な腸活が始まりましたが、以前の私は、年をとると見た目の老化は絶対に避けれないことだと思っていました。
しかしそれをくつがえす、ひとまわりも、ふたまわり以上も上の女性先輩たちとの出会いがあったのです。
出逢ったその女性たちは実年齢よりも１０〜２０歳以上も若く見えました。
しかもその人たちは、特別お金持ちでエステに通うような人たちではなく、子供がいて旦那さんがいて・・・ごく普通の生活をしている人たちばかりでした。
でも、その人たちには共通点があったのです。
それで、若く見えると言っても、誰一人としてイタイ若づくりをしていませんでした。（ギラギラじゃなくてキラキラ）だからオシャレがすごく自然に見えたんですよね。
みんな性格の良い人たちばかりでした。
当然、以前に出逢ったこの女性たちが腸活しているかどうかなんてわかりませんが、少なくとも、実年齢よりも１０歳も２０歳も若く見える人たちが存在していることは確かでした。
誰しもそうなれる可能性を秘めている・・・。そう思ったのです。
１人目の女性 Yさん（英語の先生 編）
英語を教えてくれていた日本人女性のY先生。
当時４０代の女性でしたが、明らかに３０歳前後にしか見えませんでした。
明るくて優しい口調で、幸せ〜な言葉を使っていました。いつもニコニコの笑顔がすごく素敵でした。
確か４０歳過ぎてから大好きな旦那さんと結婚されたとおっしゃていました。
若い頃はハワイで新聞社で記事を書く仕事をしていたそうです。
ちなみにY先生は若い外国人先生（男性）にも好評でした。
１０歳以上も若く見えて、旦那さんとラブラブで笑顔が素敵だなんて、結婚していてもモテるわけだわ！
２人目の女性 Jさん（横須賀 編）
横須賀のアメリカ海軍の歳下の旦那さん＆息子くんと暮らしていたJさん。
友達の友達という関係で、このご家族と知り合ったのですが、このJさんも４０代過ぎていたと思いますが、衝撃の２０代にしか見えませんでした。
子供がいるのに１０〜２０歳も若く見える上に、オシャレだなんてスゴイ！
年齢関係なく仲良くおうちに遊びに行ったりしていたので、とても楽しかったです。
今はアメリカに移住されていますが、当時のJさんは明るくて爽やかな人でした。
海軍の旦那さんを日本に置いて、大好きなスペインの生活を楽しんでいたようです。
茶色く染めた長い髪がウェーブがかって、細身の女性で普段着がとてもおしゃれでした。
内心、Jさんのことは同級生の友達感覚で付き合っていました。
３人目 Aさん（エジプト 編）
帰国中のエジプトの空港で偶然出会った女性。
偶然にもエジプトの同じホテルで一泊したご家族の女性Aさん。
↓
さらに偶然にも帰りの日本便の飛行機が同じ。
↓
さらに偶然は続くもので、飛行機の座席が隣同士だった。
という、偶然の出会いが続いたご家族でした。
Aさんの旦那さんはアフリカ系の方でした。息子くんと娘ちゃんと４人家族で旅行に行って、日本に帰国中とのことでした。
この女性も２０代にしか見えませんでした。
えぇ！この女性、２０代にしか見えないのに、中学生の娘（しかも超美人）がいるってどういうこと！？ 同級生にしか見えない！
って、衝撃を受けました。
細身の女性で、Tシャツにジーンズをオシャレに着こなす人でした。
髪の毛はアフリカ系の女性がよくするブレイドに編み込まれていて、金髪に近い髪色でしたが、それが彼女に似合っていたので、すごくナチュラルでした。
ハーフの娘ちゃんは、黒髪で、お母さんと同じく編み込んでいて、当時まだ中学生ながら既に美人を発揮してました。
この衝撃の若さの女性は落ち着いた雰囲気で、空港の現地職員（男性）に、パスポートの年齢見せてた時にびっくりされていました。
４人目 Kさん（45歳で初妊娠！ 編）
私が習い事を一時期していた頃に、同じ教室に通っていたKさん。ほんの少ししか会ったことがないのに、インパクトが強過ぎてこの記事を書いていたら思い出しました。
Kさんは驚くことに４５歳で初妊娠して、お医者さんからは「奇跡の妊娠」だと言われたそうです。
ちなみに妊娠するのにも、腸をキレイにすることは大切だそうです。
Kさんのお顔はツヤツヤでハリがありました。ハツラツとした雰囲気の女性でした。
おそらく、あの肌のピチピチ感で、腸が汚い・便秘してる〜ってことはないんだろうなぁ。と推測しております。
人間の体温は３６.２度下回ると妊娠しにくくなるのだとか。
ちなみに、私は腸活し始めてから、体温が３５度３〜４分 → ３６度３〜５分になりました。
３５度は、がん細胞がもっとも増殖する温度ともいいますし、アレルギー症状が出やすくなるとも言われていますが、まさに以前の私（３５度前半）の体調不良の原因だったと思います。
つくづく、この４人の女性達に出会えて本当に良かったと思っています。
人生を楽しんでいれば、実年齢よりも１０〜２０歳も若くいれる可能性を秘めている、ということを、当時立て続けに見せてくれた女性先輩達。
楽しく生きて、さらにプラスで腸活していれば、アンチエイジングを加速できちゃうよね？
こうやって今、私が腸活・アンチエイジングの情報を発信するきっかけをくれたことに感謝しています。
１０代・２０代の見た目は両親の遺伝だけど、
３０・４０代以降の容姿は自分の責任って言葉は本当なんだね。その人の生き方や考え方が顔に現れてくるね！
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つ・い・し・ん
このブログを書いてる人のカンタンな自己紹介です。
幼少期からのアトピー性皮膚炎で、一年中お肌のあちこちが出血し、ひっかきキズだらけだった私ですが、
「お肌は腸の裏返し」という言葉に出会ったことをキッカケに人生が好転していきました。
試行錯誤の末に腸活で体の内側からキレイになる方法を見つけ、
「アトピーでキズだらけの肌」を人に指摘される人生から、
「お肌や若々しさ」をほめられる、180度真逆の人生に変わりました。
紆余曲折しながらも、やっとここまでたどり着いた私のストーリーはこちらで紹介しています。
今では
「代謝良さそうだよね」「肌きれいだね」「若く見える」
と言われるようになり、どちらかというと健康的に見えるようで、昔アトピーだったことを打ち明けると驚かれます。
しかし以前の私は、
アトピーは生まれつきだから、一生このキズだらけの肌をガマンしないといけないんだ・・・。
と、思っていました。
肌がボロボロだと自信は持てないし、
ファッションやアクセサリーにも制限がかかって地味になり、
さらに自信が持てなくなるという、まさに負のスパイラルでした。
そんな私が腸活に出会い、肌が生まれ変わったおかげで若く見えるようになりました。
以前の私はアトピー肌のせいで人目を気にしていたのですが、自信が持てるようになり、仲間との会話も楽しくできるようになりました。
また、話しかけやすい雰囲気になったせいか、人間関係も好転しました。
自由にオシャレを楽しむことができるようになったので、学生の頃に体験できなかった楽しい時間を取り戻すかのように、たくさんオシャレしてお出かけしたり人生を楽しんでいます。
いま現在、会社勤めをしていようが、子育て中だろうが、お家で過ごしていようが、女性はキレイにしていれば人生が何倍も楽しくなると思っています。
・今よりもっとキレイになりたい。
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